广州助孕需要多少钱~广州助孕需要多少钱~孕妇可以吃野鸡肉吗

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导语

每一年秋冬季候的野鸡肉最为肥嫩，作为滋补食疗最好。那么妊妇可以吃野鸡肉吗？

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　　野鸡又名雉鸡、山鸡，散肉用、抚玩跟药用于一身的宝贵野味珍禽。野鸡依据品种分歧分属国度一二级护卫植物，没有发起食用。普遍意思上的野鸡也包罗沙鸡、竹鸡、鹧鸪、斑鸠等诸多品种。

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　　野鸡肉的营养价值

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　　野鸡肉质细嫩鲜美，野味浓，其蛋白质含量高达40%，是平凡鸡肉、猪肉的2.5倍，脂肪含量仅为0.9%，是猪肉的1/45、牛肉的1/10、鸡肉的1/15，根本没有露胆固醇，是下蛋白质、低脂肪的野味食物。

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　　野鸡肉的钙、磷、铁含量较普通肉高良多，而且富含蛋白质、氨基酸，对血虚患者、体质健壮的人是很好的食疗补品。

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　　野鸡肉的功能与作用

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　　野鸡肉有健脾养胃、促进食欲、止泻的功能。野鸡肉有祛痰补脑的特殊作用，能治咳痰跟防备老年痴呆症，是野味中的宝贵之品。

　　野鸡肉中锶跟钼的含量比平凡鸡

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　　妊妇是生平中的特殊阶段，逝世一个健康聪明的小宝宝，又是每一个妊妇的最大心愿。科学天弃取食物没有只有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。

　　最好防吐食物

　　晨吐是妊妇最难过苦楚也是最习见的反应之一，给妊妇带来相等大年夜的痛楚。弃取妥当妊妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬跟土豆含有多种维生素，对妊妇特别得当。

　　最好保胎蔬菜

　　菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之尾。叶酸的最大服从在于保护胎儿免受脊髓联结、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。是以专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素借可抗御妊妇盆腔感染、精神烦懑、失眠等习见的孕期并发症。

　　最好饮料

　　绿茶乃微量元素的“贫矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，正在食谱不异的情况下，常饮绿茶的妊妇比不饮者每天多 取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。

　　最好防早产食品

　　丹麦专家钻研表明，常吃鱼有抗御早产的作用。丹麦得乐群岛的妊妇，平均孕期比其他地区少5天以上，微妙在于食谱中鱼类所占比重较大，是以专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于妊妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区下107克，为往后的发育打下了良好的根抵，故此孕期要

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